Rosszabbul és kevesebbet alszunk a Covid miatt Egy nemzetközi online kutatás szerint nem csak rosszabbul alszunk a Covid-19 miatt, hanem a depressziós tünetek is szélesebb körben terjedtek el. 2021. szeptember 01. 15:00
Tuti tippek a kóros álmatlanság ellen Az alvászavar egyik leggyakrabban előforduló fajtája az inszomnia, vagy más néven álmatlanság. Ez az elégtelen alvás a felnőtt lakosság egynegyed részét érintette már alkalmanként. 2021. június 29. 10:46