Tedd kellemesebbé az őszi napokat illóolajokkal! Az ősz az elengedés, elmúlás időszaka, amelyet hangulatingadozás is kísérhet. Az aromaterápia világával befolyásolhatod az érzelmi állapotod 2021. november 19. 10:00
Elképzelhetetlenül nehéz lehet az élet depresszióval A major depresszió ma Magyarországon 700.000 embert érint. A magas szám ellenére még mindig jelentős megbélyegzést tapasztalhatnak a betegséggel élők. 2021. november 14. 15:00
Megelőzhető-e a depresszió? A válasz: igen. A megelőzés tekintetében léteznek elsődleges, másodlagos és harmadlagos megelőzési lehetőségek. 2021. november 10. 20:00
Mutasd meg ami benned van: fotókon, hogy milyen az élet depresszióval A Mélylevegő Projekt „Mutasd meg, ami benned van” fotókihívását azért indította, hogy egy támogatóbb társadalmi környezet létrejöttét segítse. 2021. november 09. 09:00
Mutasd meg ami benned van: Élet a depresszióval A Mélylevegő Projekt fotókiállítást szervezett, ahol a képeken keresztül mutatja be, hogyan éli meg egy major depresszióval élő ember a mindennapokat. 2021. november 09. 08:59
Szorongás vagy trauma állhat a székletvisszatartás mögött A tünetek hátterében a legtöbbször szorongás áll, de meglepő lehet, hogy ez nem mindig a gyermek szorongását jelenti, ezért nem is mindig őt kell kezelni. 2021. november 08. 15:00
A lélek helyett sokszor a test üzen, ha gond van Gyermekeink gyakran nem szavakkal osztják meg velünk mindazt, amivel küzdenek az iskolában vagy az óvodában, hanem testi tünetekkel kommunikálnak ezekről felénk. 2021. november 06. 15:00
Meditáció: a legolcsóbb stresszoldó A meditáció jótékony hatásai nemcsak az érzelmi jóllétnek, de az általános egészségnek is hasznára válhatnak. Melyek ezek a jótékony hatások? 2021. november 01. 10:00
Új szokások, melyeket a karantén után is érdemes lenne megtartani Az Amerikai Pszichológusok Szövetsége kutatást végzett, mely szerint a szülők 50-60 százalékban romló mentális egészségükről számoltak be. Mégis vannak pozitívumok. 2021. október 11. 10:00
Ma van a lelki egészség világnapja A Lelki Egészség Világszövetsége azért kezdeményezte a világnapot, hogy felhívja a figyelmet a pszichiátriai problémákkal élő emberek napi nehézségeire. 2021. október 10. 08:00
Te melyik szeretetnyelvet beszéled? Szeretetünket sokféleképp fejezhetjük ki a másik felé, és mindenki saját szeretetnyelvén tudja a legjobban értékelni ezt. Te tudod, melyik szeretetnyelvet beszéled? 2021. október 09. 08:00
Akire érdemes hallgatni: Nick Vujicic Ha kíváncsi vagy valaki olyanra, aki igencsak nehéz helyzetben is képes elégedett, sőt, motiváló maradni, akkor olvass tovább! 2021. október 03. 08:00
3 dolog, ami segítheti az elengedést Minden változik, csak a változás állandó. Legyen szó szeretett személy, függőség vagy bármilyen életkörülmény elengedéséről, ez a három dolog segíthet. 2021. szeptember 28. 12:00
Karanténelhízás helyett motiváló „újramozgás” Hét százalékkal emelkedett a túlsúlyosak aránya a felnőtt lakosság körében Magyarországon a koronavírus-járvány kitörése óta. 2021. szeptember 05. 11:00
Rémálom az iskola? Iskolafóbia is lehet az oka Az iskolafóbia hátterében legtöbbször valamilyen szorongás áll, ezek jellemzően az iskolai környezetre koncentrálódnak. 2021. szeptember 02. 15:00
Rosszabbul és kevesebbet alszunk a Covid miatt Egy nemzetközi online kutatás szerint nem csak rosszabbul alszunk a Covid-19 miatt, hanem a depressziós tünetek is szélesebb körben terjedtek el. 2021. szeptember 01. 15:00
Hol kezdődik a megcsalás? Már a fejben is, vagy csak az ágyban? Videó Hűtlenség, megcsalás: vajon mikortól beszélhetünk erről és túlélheti-e a párkapcsolat, ha az egyik fél félrelép? Mi kell ahhoz, hogy helyrejöjjenek a dolgok? 2021. augusztus 29. 14:00
Mindenkinek tartogat valamit az ősi meditációs technika A Vipassana meditációs technika az élet művészetének útja. Önismeretete ad, általa tiszta szemmel látunk rá életünkre 2021. július 15. 09:00
A sírás jót tesz velünk A sírásnak jó hatása van lelkünkre. Megnyugtat, oldja az aggodalmat, a csökkenti a fájdalom- és félelem érzetet. Egy kiadós sírás után megkönnyebbülés vár. 2021. július 02. 12:00
Százmilliárdokba kerül évente a depresszió Magyarországon Kiderült: a depresszióval összefüggő társadalmi-anyagi teher pedig óriási: 362 milliárd forint! 2021. július 02. 10:00
KVÍZ: Mennyire vagy magányos? Ha sokat vagy egyedül, attól még nem biztos, hogy magányos vagy. Viszont ha sokat vagy társaságban, akkor is lehetsz magányos. Derítsd ki a teszttel, hogy mit tudsz a magányosságról! 2021. június 29. 13:12
5 tipp, hogyan maradjunk egészségesek lelkileg nehéz időkben is A mentális jóllét, azaz a lelki egészség ugyanolyan fontos mint a megfelelő fizikai állapot. 2021. június 29. 12:21
Sokkal fontosabb az ölelés, mint eddig gondoltad A koronavírus-járvány olyan természetes, napi rutint is elvett tőlünk, mint az ölelés, az érintés érzése. Lassan, óvatosan visszakapjuk, de mit jelent mindez, hogy újra ölelhetünk? 2021. június 29. 12:19
Önkereső embereknek is segítséget nyújt az integrál pszichológia Az integrál pszichológia egy olyan – viszonylag új – irányzat, ami ötvözi a nyugati pszichológia ismereteit a spirituális hagyományokkal. Úttörőnek számít, mivel az integrál szemlélet összerakja azt a két világot, ami eddig külön volt. 2021. június 29. 11:47
Milyen hatással van az ima testi-lelki egészségünkre? Mi is az imádság és milyen hatással van ránk, lelki egyensúlyunkra, egészségünkre? 2021. június 29. 11:42
