Kvíz: Ismered-e a lencse jótékony hatásait?

Barna, vörös, fekete, zöld és sárga. Ezek nem a szerkesztőségi munkatársak kedvenc színei, hanem mind egy-egy lencsefajtát jelöl. A lencse rendkívül egészséges, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nagyon magas a fehérjetartalma is. Érdemes nem csak Újév napján nyúlni a szárított lencse zacskójáért.

Már a rómaiak is úgy tartották, hogy aki rendszeresen fogyaszt lencsét, annak biztosított a belső nyugalma és türelme. A kínai orvoslás szerint az egész testet érintő harmónia egyik legfőbb támogatója a lencse. Teszteld a tudásod, hogy mennyit tudsz a lencséről!

A lencse rendkívül gazdag fehérjébenForrás: 123rf.com