Kvíz: Sajt, sajt, sajt

Van kerek, szögletes, diós és zöldfűszeres. Penészes vagy nagy lyukú, friss és hosszan érlelt, diszkrét és messziről felismerhető aromájú. A legtöbb hűtőben ott a sajt, még a vegán étrendet folytatók körében is az egyik legfontosabb törekvés, hogy pótolják a sajt okozta vizuális és kulináris élményt.

A sajt kulcsfontosságú összetevőkból áll, elengedhetetlen tápanyag az egészséges csontokhoz és fogakhoz. Remek kalcium- és fehérjeforrás, de érdemes odafigyelni melyiket választjuk, mert némelyik sajtban magas lehet a telített zsírok mértéke. Örök kérdés, egészséges-e a sajt, több sajtot együnk vagy kevesebbet. Te mit tudsz a sajtokról?