Kvíz: Száraz november! Kibírsz egy hónapot alkohol nélkül?

Hallottál már a száraz novemberről? Ez egy nemzetközi kihívás, melyhez bárki csatlakozhat fogadalmat téve, hogy novemberben nem fogyaszt semmilyen alkoholt. 2020-ban már 4 millióan regisztráltak az eseményre világszerte. Aki sikeresen kiállja a próbát józanul, testileg-lelkileg felfrissülve léphet be az év végi, karácsonyi-újévi ünnepi szezonba.

A száraz novembernek számos jótékony hatása van, a résztvevőket követő kutatások eredményei szerint jellemző többek között a testsúlycsökkenés, a javuló májfunkció. Az egy hónapos alkoholról való lemondás, amellett, hogy az egészségi állapot javul, jót tesz a pszichének és az általános jóllétnek is.

Te kipróbálnád? Ja, és ha lemaradtál a november eleji kezdésről, nekifuthatsz a 30 napos kihívásnak az ünnepek után, januárban is! Derítsd ki a kvízből, mire számíthatsz egy száraz november kihívás után!